다이어트용 저칼로리소스 추천 , 다이어터들에게 맘놓고 먹어도 좋을 다이어터용 소스추천

 

요즘 몸관리가 너무 핫한 시대입니다. 예전과는 다르게 가까운 헬스장만 가봐도 몸매관리와 체력관리를 하려는 남녀노소 모든 분이 땀을 흘리고 운동을 하시는 모습을 쉽게 찾아볼 수가 있는데요. 운동 후에 또 중요한 것이 잘 먹는 것인데, 잘 먹는 것도 부담이 되지 않는 선에서 먹어야 한다는 것입니다. 운동 후 다이어트를 하는 다이어트들에게 추천하는 다이어트용 저칼로리 소스를 한번 알아봤습니다. 

 

다이어트용 저칼로리소스 추천

 

다이어트용 살안찌는 소스 추천 

 

■ 오뚜기 타바스코 핫소스 

식초, 고추, 소금으로만 만들어진 소스로 당질 제한식 다이어트 소스로 매우 바람직한 다이어트용 소스입니다. 저칼로리 소스이기도 하며 매콤한 음식이 당길 때 뿌려 먹으면 정말 맛있고 건강한 다이어트 소스로 추천! 

 

■ 후이퐁 스리라차 칠리소스 (0kcal)

설탕이 아예 들어가지 않은 버전의 다이어트용 소스로써 인기도 많고 구하기도 조금 어려운 다이어트용 소스이므로 하나쯤 보이면 구매하는것도 좋습니다. 

 

■ 하인즈 리듀스드 슈가 케찹 (100g에 36kcal 한 스푼 10kcal)

자사 일반 케찹 대비 당함량이 75% 낮은 다이어트 소스로써 무설탕이지만 수크랄로스(감미료)가 포함되어 있으며 나트륨 함량이 61%인 다이어트용 소스입니다. 

■ 하인즈 옐로우 머스터드 (0kcal)

핑거푸드의 디핑소스등으로 다양하게 활용이 가능한 다이어트용 머스터드소스로써 무설탕이라 타사 머스터드에 비하여 톡 쏘고 진한 머스터드 맛이 강한 것이 특징인 다이어트용 소스입니다. 

 

■ 홀그레인 머스터드 (한스푼 27kcal)

하인즈 머스터드와 마찬가지로 만능소스의 다이어트소스 홀그레인 머스터드소스는 겨자씨를 거칠게 갈아 식초 등의 재료와 섞은 것이 특징이며 단맛은 전혀 없는 다이어트용 소스입니다. 

 

■ 올리브 오일 엑스트라 버진 (1g 9kcal)

고기를  볶아 먹거나 샐러드에 드레싱으로 기호에 맞게 식초,레몬즙,라임즙,머스터드 등을 추가해서 먹으면 매우 좋습니다. 

 

■ 잇츠베러마요 

다이어트를 하는 아이어터들 사이에서 입소문난 다이어트용 소스로서 에그마요, 샐러드에 활용하면 정말 맛있는 다이어트용 꿀맛소스입니다.

 

■ 윌든팜스 랜치 드레싱 

노슈가 드레싱으로 샐러드에 뿌려먹기 좋은 다이어트용 소스로써 샌드위치에도 활용한다면 정말 맛있습니다. 

 

■ 벨라 양념치킨 소스

닭가슴살 요리에 활용하기 좋은 다이어트용 소스로써 달달한게 정말 양념치킨 맛이 나서 더 맛있는 다이어트용 소스로 추천템입니다.

■ 스모그 하우스 BBQ 소스

소고기,돼지고기,닭가슴살에 찍어 먹으면 정말 맛있는 다이어트용 소스이지만 많이 먹는다면 조금 물리는 다이어트용 소스이기도 합니다. 

 

 

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